七成饱我觉得就刚刚好，尤其年龄渐长，不敢吃太多了，美食都是浅尝辄止。
可是嘴巴喜欢美食，不饿，但是馋嘴啊😂
刚碰到个开饭店的，30来岁高血糖的，女的
学习了
晚上睡不着怎么办？
我吃的少，然后每次都被一起吃饭的人说，哎呀你怎么吃那么少😂，吃多点，长胖点。。
