主要是忌口和多运动多喝水，不吃海鲜，豆制品，十字花科类，不喝酒。

东革阿里听说不错，买点泡水喝

痛风，原因很多，自身新陈代谢紊乱，食物，肾小管分泌受限制，吸收增多等等。试试看中医疗法吧，有朋友用了纯中药穴位贴，效果不错。