一样,三明治
主食七选一:米粉,面条,饺子,馄炖,年糕,豆沙包,蛋糕配餐四选二:牛奶,豆浆,水果,坚果
每天犯愁
我自己愿意吃有咸味的,早上有时候会🈶快手菜。红烧虾仁,剁椒蒸鱼片,炒蘑菇。就着面包吃,觉得很舒服。冬天的时候,每早都会鲜榨橙汁。时间富裕点,还会头天买整鱼收拾好,早上起来煮个鱼汤。
我家只有酸奶,牛奶+麦片,面包,包子,粥,咸鸭蛋任意组合。