我这几年一直在108左右，年后几个月体重也狂飙，晚上吃饱后118😩快要到达产后的重量……太吓人了，这几天开始锻炼起来，三餐吃饱，尽量不吃零食，掉了一点点，坚持一个月应该能掉几斤肉