凡人善恶是可以并存的，与其干掉自己，不如好好承认下自己不是个圣人，犯错正常，想怼的就怼，想帮就帮，一念之间的事。谁规定你必须完美？这声音是谁说的？追求完美没有错，追到要干掉自己的地步，那就是生病了，生病就养病，享享清福。心量不够时智慧不开，自助都无力，你帮不了谁。养好身心就是某种供养。