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坚持健身50天了!

毕业旅行发现自己体力特别差,研究生期间发现多囊,吃激素1年多,胖了20多斤,也没好。
开始工作决定减肥了。好了健身房私教课。
50天整,体重下降11斤,体脂百分比从29.5%下降至27.9%,下降了1.6%。所有的指标基本都进入正常水平了。
唯一尴尬的是,好像腰瘦了导致腰臀比变大了
后面三张是这几天的照片。小腹还有些赘肉!继续加油!

坚持健身50天了!_运动

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发布于 2018-09-03 19:07:33
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