反正我是不能不吃面，每天都得吃。不是面就是馍，要么就是饼。

我是碳水脑袋，今年为了减肥已经在减少碳水了，很痛苦！

我们的饮食结构是长期进化下来时候我们身体的，刻在基因里了。如果多吃会胖的体质克制就好。适当运动。没有必要改变结构/

我有一阵减少了碳水，感觉影响心情，容易郁闷。然后，在胖和开心之间，选择了开心

我啥都吃不忌口😄感谢父母给的好基因，高代谢率