体质问题,我怀的时候也很少运动,一个月胖1斤左右
过了哺乳期再说减肥的是吧,毕竟你的小孩还要吃母乳的,而且,母乳喂养本事就减肥。
别用了,用了感觉身体受影响了。
最好不要用,好多时候运动后先胖再瘦,由脂肪转化为肌肉。食量是一定要控制的,起码坚持三个月才有效果,而且你想瘦十斤就得减15-20斤才行,因为不运动都会反弹一些。