立个flag～从今天起除生日～不买甜点
以前一个月至少4次甜点～那时不长肉～现在年龄越大～代谢慢＋不运动～(๑˃̥̩̥̥̥̥̆ಐ˂̩̩̥̥̩̥̆৭)～悲伤逆流成河～吃太多高热能的糖食也不好～
除生日～节日买蛋糕甜点～其余不买＋除正餐外不瞎吃零食（尤其巧克力）～
至于运动～额～尽量多动动～
立个1年flag~现56kg~看看有啥变化～平时吃了蛋糕甜点下面回个帖～
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