喝了难受，那种晕乎乎的不清醒，想睡又睡不着，有人吊着自己的神经的那样。完全没办法干活或思考，更没办法睡。

喝茶对我来讲可以提神，而且是很精神地睡不着，还能保证思维清晰。

估计是咖啡因不耐受噢，下次你试试低咖啡因的，会好很多

每天一杯，我是属于睡前喝咖啡都不会影响睡眠质量的人。但极度疲劳的时候喝咖啡一定要慢，会心悸。

喝一口 就失眠的 路过😢😢😢

喝了十几年，不兴奋，但是有瘾，不喝都难受忍不住想喝，我是控制自己两天一杯的频率，不都说咖啡对中年人不友好，流失钙吗，我有点信。咖啡还能解决便秘。一喝就通啊，哈哈哈。