吃点维生素B2，助眠的药物多少用一点

就是睡不好闹的啊，阴虚，相对就阳亢了，所以这火是虚火。必须要从改善睡眠入手才行。

我也是经常性口腔溃疡，去年夏天的时候几乎一个月来一次，后面也是吃了一段时间奇异果，今年暂时还没发！

查查风湿方面的项目，干燥症或者白塞氏病会经常口腔溃疡