咖啡别喝了，我喝了有时候会有心率过速的情况，所以我特别忙的时候就喝点日加满小绿瓶。
少喝咖啡，吃饱了喝点还行，多吃点大枣桂圆枸杞，五红汤补起来
经期小建议，不喝咖啡不喝茶。
生理期别喝黑咖，自己加糖加奶就没事了
