我经常去做理疗通经络，一推就知道哪里堵，我都是推全身，不要老动肝火生气，乳腺就会好很多，不要生闷气

我是寒性体质，买的那种药包泡的，感觉挺好的，里面有艾草、藏红花、姜片

泡脚确实好就是坚持不住

常年泡，但是只热水泡，可以排湿气