你有没有去运动啊？各种运动搞起啊，不是光不吃啊，你得消耗
不要心理作用。脂肪肝高血脂没事的。不是不吃饭，是不吃油炸食品，少吃猪肉细粮，把油换成橄榄油亚麻籽油玉米油，多吃粗粮。我家队友一天三顿这样吃，瘦了20多斤。另外肯定要吃药。
八段锦，八部金刚功，八部长寿功，张玄化的拉伸操活骨功，任选一样最主要是坚持
不会重度脂肪肝路过了
我减重40斤重度脂肪肝变轻度了
