我二十多岁的时候吃阿胶上火厉害，30后再吃就滋补了

我吃了两盒了，脚还是冰

你吃的什了牌子的阿胶糕？

我吃了嗓子疼，不敢吃了

我不知道自己阳虚到啥程度，坚持吃了几年的东阿阿胶糕，我都是自己做的，这几年慢慢感觉好一些了，冬天坚持泡脚也是有帮助的