烦恼的小肚子，谁来支个招，咋减？_一碗一面的21楼回帖_珠宝大家坛

烦恼的小肚子，谁来支个招，咋减？

一碗一面

21楼 2019-11-08 23:48:48

实际上，仰卧起坐不能减小腹，减小腹的是高抬腿。已经坚持三周，有效。

更多回帖

柚子香

2楼 2019-11-08 19:05:24

找到减法了，喊下我😂

紫色纸鸢花

14楼 2019-11-08 21:50:36

火龙果，冻火龙果，生牛乳，冻生牛乳，跑步，仰卧起坐。不拉我名字倒着写。

濛启启Monqqiqi

6楼 2019-11-08 19:12:40

体内有湿气。调整饮食，注意作息，少吃多动，一定成功！加油！

暴牙兔兔

11楼 2019-11-08 21:44:33

洗肠。有很多肠道SPA试试

柿子红了

18楼 2019-11-08 23:09:25

不说这个动作有奇效吗😁楼主试试