内戴护腕外裹布,那种快干头巾也可以
我觉得尽量不要,,我撸铁的时候手上除了婚戒什么都不带,因为手腕最好用带护腕的手套缠起来,力量训练很多时候手腕需要与手和臂持平,不能弯曲,否则会造成关节损伤,所以我在撸铁的时候,是不带的
不不不,我戴珠子都舍不得,碰撞时那声音响我心里去了。。。
我带了,买护腕套上,一是保护,二是固定
我几乎不做有氧,但有一次练器械的时候,杠铃没握稳,把Applewatch砸出了几个坑,当时就想:这要是翡翠,就完了。。。
后来戴翡翠手镯时就用毛巾把手镯缠上