没戴护腕前会把手撞淤青，戴上护腕后就解决问题了

关键看你怕不怕摔碎了它
毕竟它就是块石头磕着了也不能跳起来反打你一拳→_→
我游泳和跑步不摘镯子，需要在地上滚来滚去的肯定会摘，万一碎了呢

跑步游泳什么的没事，力量器械最好摘了，容易磕到。