放轻松，孕前检查很多医院都做。提前吃叶酸。怀上以后吃爱乐维。别的我没补过不清楚。话说我家丫头是计划中的意外，本来想再晚一点，结果两人忙的要死，各种出差的时候中了。。。
吓我一跳，这个题目真的好小白啊
吃叶酸就够了，其他的没必要乱吃，怀孕以后多吃水果，孩子皮肤好，我就是吃少了。
弓形虫 优生四项 男方的精子好活力 甲状腺激素 然后吃叶酸
啥也没准备就有了。。
