买5cm以下的跟。而且带脚背的更起脚。

买矮的，坡度不太陡的，前掌加垫的，跟比较粗的

粗方跟 别超过5厘米的，很稳

从来都是休闲鞋的路过

买粗跟，前掌厚一点的，然后可以稍微大一丢丢，后跟贴个热风那种硅胶垫，这样不磨脚，而且不会掉跟，怕磨脚还可以上马爸爸家买防磨脚的那种膏，绿色的，扭出来的，脚哪里会磨涂哪里