翡翠和玉哪个养人？

“人养玉三年，玉养人一生”，那么究竟是翡翠养人还是玉养人？

天然翡翠中含有人体必需的多种矿物质，主要有氧化钠，三氧化二铝，二氧化硅，等等，正所谓“人养玉三年，玉养人一生”，由于佩戴手镯时是直接和皮肤接触，天然的玉有“十宝九裂”的说法，这是因为大多天然的玉石都是有裂的，它可以吸收人身体的体液，其中的矿物质也可以滋养人一生。

翡翠属于钠硅酸盐类的宝石，人体的汗液中富含纳离子，可以慢慢渗透于翡翠结构中，时间一久，越戴越亮，越戴越透。翡翠中有多种对人体有益的微量元素，如金、硅、锌、镁等，长期佩戴因与皮肤摩擦能渗入皮肤被人体吸收，从而起到按摩皮肤，促进血液循环等功效。由于质感凉爽，于夏天佩戴还能起到镇心宁神的作用。多数女性的体质偏弱，如果佩戴一翡翠手镯，不仅增添女性的温润含蓄，也能提高免疫力促进身心健康。

另外佩戴翡翠手镯可以有效促进腕部血液的循环，因为腕部是身体血液循环的末端，可以是使整个血液回流，从而使整个血液循环，佩戴手镯也可以起到按摩功效，让你佩戴起来感觉跟舒服，这是物理作用。翡翠长期佩带在身上，翡翠与人体接触摩擦，微量元素会进入人的体内，平衡人体内的微量元素水平。例发锌元素可以激活胰岛素，调节能量代谢，维护人体的免疫功能，促进儿童智力发育，具有抗癌、防畸、防衰老等作用。锰元素可以对抗自由基对人体造成的损伤，参与蛋白质、维生素的合成，促进血液循环，加速新陈代谢、抗衰老，防止老年痴呆症、骨质疏松、血管粥样硬化等。

玉可以分为很多种：比如和田玉、青玉、黄龙玉、就说和田玉，经现代科学研究表明：和田玉含有对人体非常有益的微量元素，经常佩戴和田玉，由于在佩戴过程中摩擦皮肤与按摩穴位等作用，对经络血脉和皮肤等都有作用，能起到防病治病的效果，所以将和田玉器佩戴品作为护身符，是非常有好处的。
和田玉石含有人体所需的硒、锌、镍、钴、锰、镁、钙等30多种对人体有益的微量元素，能促进血液循坏、增强新陈代谢、及进排除体内废物，帮助人体提高免疫力。

翡翠呢是属于硬玉，而黄龙玉、和田玉、青玉等属于软玉。众所周知翡翠的硬度最高。翡翠对人身体的好处远远大于软玉。所以翡翠更比较养人。