目前有科研依据的具有抗衰老作用的有二甲双胍，牛磺酸……不过副作用还没研究明白，不建议没有病，只为抗衰老去吃
我也看到了，铺天盖地的营销，越这样我越不敢吃。我吃的都是普通的维生素，再补一点铁，就没了
不要乱吃药，衰老是正常的
最近在刮风，我好像不太热衷，每过一段时间就会换个风向，我记得上次刮的是抗糖丸，我吃了一段时间，也看不出啥……
听人劝吃饱饭，我还是老老实实吃维生素把，感谢😊
除了vd3，其他都不建议补充，除非医嘱
