上午喝啊，活动大半天就代谢了，晚上绝对不可以

忍着

喝啊，开心了才能更好的锻炼，我一直这么告诉自己😊

不喝，戒了就戒了，一旦开喝，刹不住的。我觉得很戒酒差不多。

坚持了三天，奖励一下自己呗