胖就不健康，所以说胖也胖的均匀好看不等于健康。
可以不减肥，减脂是必须的
控制体重有助于保持健康
我的父系有糖尿病史，所以要努力减肥，
四十多，一直在控制体重
减一点是必须的，年后140，现在121，身高172，39岁
