关键40以后减肥比较难呐。
誓死捍卫腹肌力量。不要一味地追求瘦。
这没啥看不看的，对自己有要求就控制体重，没要求怎么都可以。胖的匀称可以理解为全身都胖、从头胖到脚吗？
减一点是必须的，年后140，现在121，身高172，39岁
可以不减肥，减脂是必须的
减肥是女人终生的事业！首先是为了健康，其次为了美。另：40岁还没老，更不能堕落。😂
