找个爱好静养生息，年龄也在那，不必硬拼，退一步会舒服很多

这个跟年龄也没大关系。我同事就是，岁数也不小了，但就是体察不到身边气氛的变化，整天活在自己的世界里，排挤他，他压根觉不出来。换位思考，也挺好，不内耗

找点自己喜欢事干

体制内卷不赢，没事就躺躺，职业天花板很多都是给关系户的