我也是这样，早早上床就是睡不着。后来人家说我是丁火命，就是晚上精神足。
多运动，室内市外床上床下运动都可以。
这药我给我妈买过😄
37离更年期还有段距离，考虑压力大植物神经絮乱，不放心去医院看看
你多虑了还得十几年呢
我跟你一样，今年39岁，我明天要去看看颈椎了
