弱弱问下，补充蛋白质是不是多吃鸡蛋就行了。。。。
我们这8.9 另蛋白质达3.9才算高蛋白
我上次买了一盒，第二天打开是坏的，然后去超市问，人家给我退了钱，又给我拿了一桶新的，我回家放冰箱，第二天早晨拿出来喝，感觉味道还是怪怪的，明明没有拆封，日期也是新的。再以后就再也没有买过
我现在基本上喝的都是水牛奶。牛奶都不买了。
新鲜牧场不是巴氏奶，光明最好的是致优，其次是优倍
