十八万。。。。真的也是猪油蒙心啊。。。
我买私教是自己找教练买的，心里都大概有个范围圈住，而且我这种穷人懒人，嘿~一次让我买十八万不可能。。。。
正常来说做计划都是30-50节那么计划，差不多是按照3个月的样子来做
如果是自己能坚持只想学准确姿势，那就买个十节差不多，学了之后自己就可以练了。。。
郑多燕，跟我来，1,2,3,4！再来一遍！
18万😓私教课水分挺大的，还是慎重吧！一次买个50-100节我都觉得已经是极限
私教课每年涨，还好那时候买的便宜，200多一节，不过有私教和没确实有差别，原来自己锻炼乱糟糟的，发力位置都是错误，就是做了和没做一个样
上过私教课的美女帅哥们包括私聊们能不能教教大家一些基本减脂塑型的动作方法啊？体重基数比较大要先做什么？
