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健身私教伤不起

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我就在家跟着keep做做～

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我是在公司附近找的私教工作室，比较方便，下班了就去，相比健身房，价格稍微便宜点，我也是考察了几家才最终决定了，买了3个月的课，每天都可以去，但我每周保持在4-5节，刚开始有点吃不消，现在已... 查看全部 »
私教买10节课左右就够了，他主要教你练习方法，剩下的还是考自己作。

网上都有减肥私教课程卖，运动课程计划和饮食安排表都有。

健身课300一节？真是搞笑了。。
健身房私教套路多，能力也参差不齐。忽悠的套路和理发店小弟忽悠办卡是一样一样的。