你找个人帮你摘试试，有的人上午手稍微肿，有的是下午稍微肿，而且自己摘肉都是被镯子往上挤的，找个人用一个手往下拽着点肉肉，一个手往上撸镯子🤔

我的经验是，按摩手捏手，使手柔软一点，之后再用护发素

找个人帮你，当时我的也是自己弄不下来，后来同事帮我取的，手放松，另一人两手抱住镯子往下撸，多用点洗手液

这就是我为什么喜欢大一点的手镯，宁愿在手腕上晃荡

晚上洗澡的时候取，我就是这样取下来的。