平常多捏捏手，手会软一点的，我腕围也是14厘米，以前干撸要戴55的，戴手上各种晃荡，现在52的都能干摘下来了，捏捏手松松关节，再涂点护发素试试。

护发素可以用

手骨硬，而且夏天会比冬天难戴一点儿，还是出了再做新的吧，强撸手会痛死。而且等你要取下来，会更痛

这真是一个悲伤的故事