15困难吧，我曾经最快的速度是一个月少5斤，4个月20斤。今天也是隔了10个月重新锻炼，一起减减减，加油⛽️

减太快对身体不好，我减了两个半月了，现在瘦了十几斤，基本上每月5斤的节奏

我真的减了五斤。。。。结果。。。就停在那个位置。再也减不下去了😱😱😭😭😭

我喝西沙诺丽果。一个月倒是瘦了有五斤。就是有点头晕，