成年人也想长个

练习跳绳，或者多让她做跳跃运动，做好奶制品的补充，牛奶酸奶奶酪通通吃起来，特别是晚上要早睡

很久以前好像在电视广告上看过比你高还是比尔高，这些东西看看就好，一般都会含有激素，孩子还小，现在的身高不足以说明什么，营养均衡多锻炼身体，自然会长高